Os benefícios da música para a mente e o corpo são diversos. Ouvir uma canção não é só um entretenimento é uma medida para acalmar e relaxar, ela pode trazer diversos benefícios para a saúde.
Os benefícios da música vão desde o alívio de dores, a melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física. A música funciona como um “remédio” para vários problemas já que ela ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate, por exemplo.
Ouvir música libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar e, por isso, tem sido usada por médicos, terapeutas e preparadores físicos para o tratamento de diversos problemas.
A música não é somente um barulho , para aqueles que amam e gostam da música de verdade a música pode mudar a vida de muitas pessoas só por apenas existir .
